Entgegen der landläufigen Meinung ist der Prostata-Stimulator kein Sexspielzeug, das nur Eingeweihten vorbehalten ist. Seine Form ist speziell darauf ausgelegt, die Erkundung eines Bereichs zu erleichtern, der mit einem klassischen Spielzeug schwer zu erreichen sein kann: die Prostata, auch P-Punkt genannt.
Beim ersten Mal sollten Sie die perfekte Technik vergessen. Ein passendes Modell, ausreichend Gleitmittel und genügend Zeit, um auf die Signale Ihres Körpers zu achten, sind bereits unerlässlich.
Hier erfahren Sie, wie Sie einen Prostata-Stimulator auswählen und anwenden – sanft, allein oder mit Ihrem Partner.
Was ist die Prostata und wo befindet sie sich?
Die Prostata ist eine Drüse, die oft mit einer Walnuss verglichen wird. Sie befindet sich im Beckenbereich. Bei den meisten Menschen mit Prostata kann sie rektal erreicht werden, indem Sie einen Finger oder ein Sexspielzeug in Richtung Bauch und Vorderseite des Körpers führen.
Diese erogene Zone wird gemeinhin als P-Punkt bezeichnet. Die Stimulation ruft nicht bei jedem Menschen die gleiche Reaktion hervor: Manche entdecken sofort ein angenehmes Gefühl, während andere mehrere Versuche benötigen, um sich mit dieser neuen Empfindung vertraut zu machen.
Ziel ist es daher nicht, eine bestimmte Reaktion hervorzurufen. Um die verschiedenen Formen des Vergnügens, die mit diesem Bereich verbunden sind, besser zu verstehen, können Sie auch unseren Artikel über Prostataorgasmen konsultieren.
Die Wahl des richtigen Stimulators für den Anfang
Ein guter Prostata-Massager orientiert sich an der Anatomie, anstatt Verrenkungen zu erfordern, um den richtigen Winkel zu finden. Mehrere Kriterien spielen hier eine wichtige Rolle.
Die Krümmung ist entscheidend: Sie führt den einführbaren Teil auf natürliche Weise zum P-Punkt. Für die erste Erfahrung ermöglicht eine angemessene Größe zudem ein sanftes Einführen, ohne den Körper zu überreizen. Das Material sollte weich und für den Intimbereich geeignet sein, während eine breite oder stabile Basis für jedes Analspielzeug unerlässlich ist.
Bei Strap-on-me® eignen sich zwei Modelle besonders gut für diese Art der Erkundung.
-
Der Dildo Plug Anal Point P&G kombiniert eine abgewinkelte Form mit einem abgerundeten Ende, das speziell für die gezielte Stimulation des P-Punktes entwickelt wurde. Das ultraweiche Flüssigsilikon verleiht ihm eine geschmeidige Textur, die angenehm ist, wenn Sie sich Zeit nehmen möchten;
-
Der Dildo Point P&G verfügt ebenfalls über eine ergonomische Krümmung, die den P-Punkt gezielt stimuliert. Er besteht aus geformtem Silikon und ist in verschiedenen Größen erhältlich, sodass Sie das für Ihre Erfahrung passende Sexspielzeug auswählen können. Der Saugnapf ermöglicht zudem eine freihändige Anwendung.
Zunächst einmal ist es nicht nötig, das größte Modell zu wählen. Der beste Prostata-Stimulator ist in erster Linie derjenige, bei dessen Anwendung Sie sich sicher fühlen.
Bereiten Sie sich gut vor: Hygiene, Gleitmittel, Entspannung
Bevor Sie über die Technik nachdenken, bereiten Sie Ihren Körper und das Sexspielzeug vor.
Reinigen Sie Ihren Stimulator vor der Verwendung und waschen Sie Ihre Hände. Tragen Sie anschließend großzügig Gleitmittel auf Wasserbasis für den Analbereich auf den Anuseingang und den einführbaren Teil des Sexspielzeugs auf. Bei einem Silikonmassagegerät ist Gleitmittel auf Wasserbasis die einfachste Wahl, um das Material zu schonen.
Gönnen Sie Ihrem Körper zum Schluss ein paar Minuten Ruhe. Streicheln Sie Ihr Gesäß, Ihre Oberschenkelinnenseiten oder massieren Sie Ihren Damm, um sich sanft auf die Anwendung einzustimmen.
Anale Stimulation sollte nicht überhastet erfolgen. Wenn Sie angespannt sind, beschränken Sie sich noch eine Weile auf äußerliche Berührungen: Es gibt keinen Grund weiterzumachen, wenn Ihr Körper noch nicht bereit dafür ist.
Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Verwendung Ihres Prostatastimulators
Schritt 1: Beginnen Sie mit externer Stimulation.
Vor dem Eindringen können Sie zunächst den Damm erkunden. Dabei handelt es sich um den Bereich zwischen den Hoden und dem After.
Führen Sie mit den Fingerspitzen kleine kreisende Bewegungen aus oder üben Sie leichten Druck aus. So können Sie sich mit den Empfindungen rund um die Prostata vertraut machen, ohne etwas in den Anus einzuführen.
Wenn es Ihnen gefällt, können Sie auch bei dieser Stimulation bleiben. Eine Prostata-Stimulation muss nicht unbedingt intern erfolgen.
Schritt 2: Langsames und schrittweises Einführen
Positionieren Sie sich so, dass die Anwendung möglichst bequem ist. Sie können mit leicht angehobenen Beinen auf dem Rücken oder auf der Seite liegen – das sind zwei einfache Möglichkeiten für den Anfang.
Tragen Sie bei Bedarf mehr Gleitmittel auf. Setzen Sie die Spitze des Sexspielzeugs sanft am Aftereingang an und führen Sie es dann langsam ein, während Sie ruhig atmen. Lassen Sie den Schließmuskel sich anpassen, anstatt zu versuchen, Widerstand zu überwinden.
Beim Einführen kann ein Druckgefühl auftreten. Wenn es unangenehm oder schmerzhaft wird, sollten Sie aufhören. Entfernen Sie das Spielzeug vorsichtig und kehren Sie gegebenenfalls zu äußeren Berührungen zurück.
Schritt 3: Finden Sie den richtigen Winkel und Rhythmus
Sobald der Stimulator bequem positioniert ist, richten Sie seine Krümmung zum Bauch hin aus. Bei einem speziell für den P-Punkt entwickelten Modell übernimmt die Form des Spielzeugs bereits einen Großteil der Arbeit.
Beginnen Sie mit leichtem Druck oder sanften Bewegungen, statt mit großen Hin- und Herbewegungen. Sie können das Spielzeug nahezu stillhalten, seinen Winkel leicht verändern oder eine langsame Bewegung ausprobieren.
Wenn Ihr Stimulator über eine Vibrationsfunktion verfügt, beginnen Sie mit der niedrigsten Stufe. Ein neuer Bereich kann anders reagieren als die Körperregionen, die Sie bereits gewohnt sind zu stimulieren, und mehr Intensität bedeutet nicht unbedingt mehr Vergnügen.
Die Prostata-Massage kann auch mit der Stimulation des Penis, der Hoden oder anderer erogener Zonen kombiniert werden. Es gibt kein festes Rezept: Probieren Sie verschiedene Techniken aus, die Ihnen gefallen, und lassen Sie diejenigen weg, die Ihnen keine Lust bereiten.
Ob allein oder zu zweit: in Ihrem eigenen Tempo
Im Solo-Modus haben Sie direkte Kontrolle über Tiefe, Neigung und Rhythmus. Diese Freiheit ist besonders nützlich, wenn Sie den P-Punkt entdecken und noch nach der für Sie passenden Art der Stimulation suchen.
Bei der Anwendung zu zweit kann der Stimulator zu einem Spiel des gegenseitigen Vertrauens werden. Ihr Partner kann das Spielzeug führen, während die empfangende Person ihre Empfindungen mitteilt. Sprechen stört das Vergnügen nicht: „Bleib da“, „sanfter“ oder „etwas weniger tief“ sind manchmal die hilfreichsten Anweisungen der gesamten Session.
Ein bisschen Humor ist durchaus angebracht. Das Entdecken einer neuen Sexualpraktik erfordert weder eine besondere Zeremonie noch absolutes Selbstvertrauen beim ersten Mal.
Und vor allem: Prostata-Lust steht in keinem Zusammenhang mit der sexuellen Orientierung. Es betrifft schlicht Menschen, die eine Prostata haben und diesen Teil ihres Körpers erkunden möchten.
Hygiene, Vorsichtsmaßnahmen und gesunder Menschenverstand
Reinigen Sie das Sexspielzeug nach der Anwendung gemäß den Empfehlungen des Herstellers mit warmem Wasser und milder Seife oder einem Sexspielzeugreiniger. Trocknen Sie es vollständig ab, bevor Sie es an einem sauberen, trockenen Ort aufbewahren.
Ein Spielzeug zur analen Penetration sollte anschließend nicht ohne vorherige gründliche Reinigung oder einen Wechsel des Schutzes direkt für vaginalen Geschlechtsverkehr verwendet werden.
Führen Sie das Spielzeug während der Anwendung niemals mit Gewalt ein und geben Sie Gleitmittel hinzu, sobald die Gleitfähigkeit nachlässt. Wenn die Schmerzen nach der Anwendung anhalten oder Sie ein bekanntes Prostataproblem haben, sollten Sie sich ärztlich beraten lassen.
Ein Prostatastimulator ist ein Lustspielzeug; er ersetzt keine medizinische Behandlung und wird von uns auch nicht als solche angesehen. Wir schreiben ihm keine vorbeugende oder therapeutische Wirkung zu.
Häufig gestellte Fragen zu Prostatastimulatoren
Ist es sinnvoll, die Prostata zu stimulieren?
Die Stimulation der Prostata kann eine Möglichkeit sein, den eigenen Körper zu erkunden, Abwechslung in die Masturbationsroutine zu bringen oder eine neue Praxis mit dem Partner zu entdecken. Sie muss jedoch keinen medizinischen Nutzen haben, um lustvoll zu sein. Bei Fragen zur Prostatagesundheit wenden Sie sich bitte an einen Arzt.
Welche Auswirkungen hat ein Prostatastimulator?
Ein Prostatastimulator übt gezielten Druck auf den P-Punkt aus. Das Empfinden ist dabei eher innerlich und weniger auf den Penis fokussiert als bei der herkömmlichen Masturbation. Bei manchen Menschen kann diese Stimulation zu einem Prostataorgasmus beitragen. Dieses Ergebnis ist jedoch weder garantiert noch notwendig, um die Anwendung als angenehm zu empfinden.
Wie kann die Prostata ohne Penetration stimuliert werden?
Massieren Sie den Dammbereich zwischen Hoden und After mit den Fingern. Sanfter Druck oder kreisende Bewegungen können die Prostata indirekt stimulieren. Dies ist ein idealer Einstieg, wenn Sie nicht sofort einen Analplug oder einen Prostata-Massager verwenden möchten.
Wie lange dauert eine Sitzung mit einem Stimulator?
Es gibt keine ideale Dauer. Für die erste Erfahrung genügen vielleicht ein paar Minuten, während eine Session länger dauern kann, sobald der Körper entspannt ist und das Vergnügen einsetzt. Am besten orientieren Sie sich an Ihrem Wohlbefinden und nicht an der Stoppuhr.
